LA CENTELLA ASIÁTICA

Hola a todos, aunque no es muy conocido, las plantas también pueden ser activos cosméticos muy potentes, algunas tienen propiedades maravillosas que podemos agregar a nuestras cremas, aceites, jabones, etc., ya sea como oleatos o hidrolatos o simplemente en polvo. Es el caso de esta plantita que os presento: La Centella Asiática:

La Centella Asiática es una planta nativa de la India que también se encuentra en Madagascar. Originalmente esta planta se ha utilizado tradicionalmente en la Isla Roja en cataplasmas para curar las manifestaciones cutáneas de la lepra.

Más tarde descubrimos que hay dos activos: asiaticósido y madecasósido. Estos dos componentes pertenecen a la familia de las saponinas. Son solubles en agua y por lo tanto se pueden extraer con una relación agua / glicerol. Ellos son los que dan a la Centella su actividad cicatrizante, antibacteriana y la regeneración para utilizarse en productos cosméticos hoy y favorecer la curación post operatoria o prevenir estrías por ejemplo.

Por otra parte, estas dos moléculas poseen un muy fuerte antioxidante que tiene la capacidad de aumentar la síntesis de colágeno.

Un descubrimiento reciente demostró la capacidad de estas dos saponinas de inhibir el crecimiento de los queratinocitos, el extracto de Centella se puede utilizar para limitar las manifestaciones de la psoriasis.

Propiedades:
- Agente curativo de gran alcance, la regeneración de tejidos (estimula la producción de colágeno), activos contra el envejecimiento
- Reparación de la piel

Indicaciones:
- Daños en la piel: curación de heridas, quemaduras.
- Estrías (preventiva y curativa)
- Pieles atópicas eccema, la psoriasis
- Cuidado de la piel arrugas Prevención
- Tonificación de la microcirculación de la piel: la rosácea, la piel opaca.

Besos a tod@s.

LA CAFEÍNA

Todos conocemos bien la cafeína ¿verdad? Es lo que echamos en falta y buscamos como locos cuando tenemos que mantenernos despiertos, como ya sabemos se encuentra sobre todo en el café y los refrescos de cola pero, ¿sabíais que además de esto la cafeína posee estupendas cualidades para la piel? no verdad???. No os preocupéis que yo os las cuento......

Conocida por sus propiedades estimulantes y energizantes, cafeína es principalmente un activo anti-celulitis y adelgazamiento, parte esencial de sus propiedades lipolíticas. También se utiliza en el cuidado de la lucha contra las bolsas y refresca los ojos.

La cafeína es un alcaloide que se encuentra en muchas plantas, incluyendo el café, té, yerba mate, nuez de cola, guaraná, y en el cacao en menor medida. La cafeína es conocida por sus efectos estimulantes sobre el sistema nervioso central y sistema cardiovascular.

En cosmética es sobre todo un ingrediente elección de productos de adelgazamiento y anticelulíticos por sus propiedades lipolíticas (ayuda a disolver los depósitos de grasa). También se utiliza en la lucha contra las bolsas, drenaje y firmeza de la piel.

Propiedades:
Lipolítico: promueve la hidrólisis de los triglicéridos acumulados en los adipocitos (células grasas) y su puesta en libertad
Anti-celulítico
Estimulante: Aumenta la actividad metabólica
Reafirmante
Drenaje: Se sabe que ayuda a eliminar la retención de agua
Queratolíticos: ayuda a eliminar las células muertas y mejora la apariencia de la piel

Usos:
Celulitis
Grasa localizada
Redondez de la cara y el relajamiento cutáneo
Bolsas bajo los ojos

Bueno, ya sabeis alguna cosita más.
Besos a tod@s.

EL ÁCIDO HIALURÓNICO

Supongo que estáis hartos de ver un montón de anuncios de cremas, serums, contornos de ojos en fin de diversos productos cosméticos que hablan de que unos de sus más importantes componentes es el "ácido hialurónico". Bien pues quiero dároslo a conocer para que cuando compréis alguno de estos productos conozcáis de primera mano qué propiedades tiene y sobre todo de dónde sale este "maravilloso" componente.

Como vais a poder comprobar no es más que otro de los componentes de nuestra piel que se va perdiendo con la edad, al igual que el colágeno o la elastina.

El ácido hialurónico es un componente natural del tejido: piel, cartílago, líquido sinovial, córnea ... Es un glicosaminoglicano y uno de los elementos más importantes de la matriz extracelular. Esta matriz, que también incluye las proteínas como el colágeno y la elastina, forma la estructura de soporte de la piel.

El ácido hialurónico tiene la capacidad de atraer y retener una gran cantidad de agua (hasta 20 veces su peso en agua) para formar un gel elástico. Es esta capacidad, entre otras, la que le da el volumen y la elasticidad de la piel joven. Con la edad, la cantidad de ácido hialurónico en la piel disminuye gradualmente y la piel pierde su elasticidad.

En la cosmética, el ácido hialurónico no penetra en la dermis, por lo que no puede "sustituir" al ácido hialurónico natural. Sin embargo, su excepcional capacidad para retener el agua lo convierte en un activo muy atractivo para hidratar la piel.

El ácido hialurónico es un polímero de disacáridos, y el tamaño de sus moléculas, será capaz de penetrar más o menos profundamente en la piel. Las moléculas más grandes tienen un papel muy interesante, ya que forman una película sobre la superficie de la piel, como un colchón lleno de agua, que mantiene la hidratación cutánea. Esta película también tiene un efecto tensor y alisa la superficie de la piel y arrugas. Las moléculas más pequeñas penetran en las capas superiores de la epidermis y favorecen la atracción y retención de agua. Este efecto de "engordar" también reduce la aparición de arrugas y líneas finas.

Propiedades:
Hidratante: atrae y retiene el agua y en la piel.
Lucha contra la deshidratación: una película protectora no oclusiva (fina capa de tipo gel acuoso).
Anti-envejecimiento: Rellena las líneas y arrugas
Consigue una piel suave y aterciopelada.

Muy bien tolerado por la piel.

Usos:
Arrugas y líneas finas: prevención y reparación.
Cuidado en cremas hidratantes para la piel deshidratada.
Cuidado de la piel madura.

La mayoría de los cosméticos que contienen ácido hialurónico son bastante caros ya que no es fácil de obtener y se da en cantidades muy pequeñas, pero es un activo bastante potente y efectivo. Es lo que tiene, lo bueno y sobre todo si es escaso, sale caro. Es uno de mis próximos proyectos, todo se andará.

Besos a tod@s.

ACEITES CORPORALES

Los aceites en los masajes, son como las especias en la cocina, hay que saber utilizarlos porque cada aceite tiene unas propiedades diferentes. Lo primero que debéis saber es que no se puede dar un masaje con las manos secas, primero porque los movimientos no serán tan suaves como si utilizarais algún aceite o loción para masaje y segundo, porque los aceites para masajes pueden ayudar a maximizar el efecto del masaje. No solo ayudan a que se deslicen las manos, sino que hidratan, nutren, flexibilizan y protegen la piel.

Los aceites esenciales son mezclas de sustancias que actúan a través del olfato, el tacto y la piel. Parte de los aceites que empleamos en los masajes pasan al torrente sanguíneo a través de la piel y se fijan en la mucosa nasal. Éste es el efecto que más nos interesa, el perfume elegido excita las terminaciones nerviosas de dicha mucosa y lanza la información directamente al bulbo olfativo del cerebro, sin pasar por el sistema racional.

A continuación os presento alguno de mis ACEITES DE MASAJE y sus propiedades:

BERGAMOTA: Ayuda a calmar los nervios. Entre sus cualidades encontramos que ayuda a mejorar el estrés, la depresión, la fatiga, la ansiedad y la tensión nerviosa. También a armonizar el ambiente. Dicen que es el equivalente al “Prozac” en aromaterapia
CEDRO: Se dice que el verdadero aceite de cedro tiene poderes de restauración para los hombres cuyo apetito sexual ha perdido su vigor juvenil y que las mujeres astutas en los
caminos de la Aromaterapia que viertan una o dos gotas de aceite de cedro en las lociones utilizadas por sus compañeros hombres para rasurarse o como loción para después de afeitarse, encontrarán que este remedio sutil funciona para la satisfacción de ambos. Estimula, estabiliza, reduce el estrés, da confianza en uno mismo, energetiza, centra y refuerza. Es un sedante balsámico con características ideales para el yoga y la meditación.

GERANIO: Antidepresivo, calma, reconforta y equilibra. Alivia la fatiga, nervios y la melancolía. Limpia y tonifica todo tipo de pieles especialmente pieles secas. Excelente en tratamientos anticelulíticos.
LAVANDA: Es el aceite esencial por excelencia. Antiespasmódico, sedante, hipotensivo, calmante y reparador. Excelente para la ansiedad nerviosa, insomnio, melancolía y estrés. Calma o estimula de acuerdo con las necesidades corporales. Relajante muscular.
NARANJA DULCE: Relajante, calmante, antidepresivo, produce sensación de jovialidad. Hipotensor, actúa contra la tensión nerviosa y el estrés. Estimula la intuición y la inspiración. Ayuda a conseguir un sueño reparador.
ROMERO: Estimulante, antidepresivo, efectivo para tratar la fatiga y el cansancio mental. Da claridad mental y ayuda a la memoria y a aliviar la desorientación y la indecisión. Antiséptico y analgésico, ayuda al sistema de defensas y equilibra el sistema endocrino. Tónico energético, hepático, antirreumático, digestivo, diurético, antiespasmódico. Tradicionalmente usado para tratar la debilidad, exceso de trabajo físico y mental, estrés, depresión, convalecencia, dolores reumáticos y musculares.

ADVERTENCIA: Los aceites esenciales nunca deben aplicarse puros sobre la piel, ya que pueden irritarla y causar erupciones o llagas.

A parte de los aceites de masaje, suelo preparar otros aceites corporales más completos y específicos, en concreto estos 3:

ACEITE CORPORAL HIDRATANTE ANTI-ESTRÍAS:
Ingredientes: aceite de oliva, aceite de almendras, oleato de centella asiática, aceite de rosa mosqueta, aceite de aguacate, elastina, factor hidratante, vitamina E, aceite esencial de geranio, bergamota y tintura de benjuí.

ACEITE CORPORAL HIDRATANTE NUTRITIVO PIEL SECA:
Ingredientes: aceite de oliva, aceite de almendras, aceite de aguacate, vitamina E, factor hidratante, aceite esencial de lavanda, limón y tintura de benjuí.

ACEITE CORPORAL HIDRATANTE ANTI-CELULÍTICO:
Ingredientes: aceite de oliva, oleato de romero, cafeína, aceite de almendras, aceite de aguacate, vitamina E, aceite esencial de geranio, naranja dulce, romero y tintura de benjuí.

Son la alternativa a la leche hidratante, cada uno tiene sus preferencias, hay a quien no le gusta el aceite porque les resulta más pegajoso ya que se absorbe más despacio. Personalmente yo los prefiero a las cremas corporales, la hidratación es mucho mayor ya que es más concentrado y el aroma que dejan en la piel se nota más y perdura más tiempo.

Un beso a tod@s

JABÓN DE LAUREL (ALEPPO)

Su nombre viene de la ciudad siria donde nació, fue el primer jabón en fabricarse en pastilla.

Sus orígenes se remontan a los fenicios (1300 años a. C.) quienes ya lo fabricaban a base de aceite de laurel y oliva puro sin fragancias ni colorantes.

Sus propiedades resultan muy beneficiosas para todo tipo de pieles tanto para la cara como para el cuerpo.

Tiene alto contenido en vitamina E, propiedades antisépticas y desinfectantes, es estimulante, fortalece la epidermis, la nutre y restaura evitando la deshidratación.

Resulta especialmente indicado para abscesos, acné, asperrezas, dermatitis, úlceras de la piel, infecciones por hongos, poros abiertos, etc.

A mí me gusta añadirle un poquito de laurel molido para conseguir un ligero efecto exfoliante.

Es un jabón de textura más bien blanda por tanto dura bastante y hace una espuma no tan espesa como los jabones más blandos pero muy suave.

MERCADOS NAVIDEÑOS NAVALAGAMELLA Y LA CABRERA

Hola a tod@s, este fin de semana hemos estado en la Sierra Norte de Madrid en dos mercados artesanales convocados con motivo de estas fechas Navideñas. Cómo se nota que estamos en crisis porque la gente mira mucho pero de comprar.....na de na.

Qué bonita es la Sierra de Madrid pero... hemos pasado un fríooooooo!!!.....aquí os dejo unas fotitos.

Besitos a tod@s

UN DESODORANTE NATURAL: LA PIEDRA DE ALUMBRE

El alumbre es un mineral que se presenta en la naturaleza en forma de cristal, se obtiene de una roca magmática de origen volcánico denominada traquita alunífera, los cristales de alumbre pueden tener variaciones en apariencia, color o textura.

El mineral de alumbre era ya apreciado en la antigüedad por sus múltiples propiedades. Entre ellas, su capacidad para controlar el olor corporal de una forma natural.

Los romanos conocían bien sus cualidades cicatrizantes y bactericidas, y lo usaban como desodorante, para su higiene corporal y también como medicamento. Ya era utilizado en la antigüedad como desodorante natural, en lugares tan distantes como Europa, México, Tailandia o Filipinas, aplicado en la axila como una fina capa invisible, tras humedecerlo con agua, el mineral de alumbre proporciona un eficaz efecto desodorante, gracias a su capacidad natural para destruir las bacterias que, al descomponer el sudor, son las verdaderas causantes del mal olor corporal.

Está especialmente indicado para pieles sensibles y al ser natural no contiene ni anti-transpirantes ni alcohol como el resto de desodorantes del mercado. Su principo activo, en vez de enmascarar con el perfume el olor de la transpiración, previene dejando una capa de minerales sobre la piel que destruyen la bacteria que causa el olor de la transpiración.

Alumbre de afeitar: El alumbre en polvo tiene importantes propiedades astringentes, por lo que se utiliza también como aftershave para prevenir la irritación de la piel después del afeitado, y para evitar infecciones como consecuencia de los pequeños cortes que pueden producirse.
Cera: En Oriente Medio, el alumbre era utilizado tras la depilación para evitar la irritación de la piel.

Nota importante: Existen en el mercado dos clases de piedra de alumbre: la piedra de alumbre NATURAL y la piedra de alumbre SINTÉTICA. La piedra de alumbre de potassium, está hecha a base de alunita natural extraída de las minas, en cambio, la piedra de alumbre de ammonium, sintética, se obtiene a través de un proceso químico a partir de sal de ammonium de síntesis.

PROPIEDADES DE LA MADREPERLA

Hola a tod@s, hoy quiero hablaros de la MADREPERLA, seguramente hayáis oido hablar de ella alguna vez pero no se conoce mucho y me gustaría dárosla a conocer porque, como tantos productos que nos brinda la naturaleza, tiene propiedades alucinantes:

La madre perla se obtiene de la concha de nácar, sustancia biomineral que es secretada a través de las células ectodérmicas del manto de algunas especies de moluscos marinos, los cuales lo utilizan para protegerse contra parásitos y otros desechos dañinos.

Gracias a las comprobadas propiedades del nácar para regenerar partes dañadas de las conchas marinas se decidió estudiar más a fondo tan milagroso compuesto. Y así se demostró que el polvo de nácar tiene propiedades beneficiosas para el cuidado de la piel.

El polvo de la concha de nácar contiene sustancias que intervienen en la regeneración y estimulación de la piel, y por lo tanto no sólo elimina las manchas en la piel de forma eficaz, sino que también posee propiedades exfoliantes y nutritivas.

El polvo de madre perla utilizado en cremas ayuda a tratar cicatrices, quemaduras, acné y espinillas. Es muy eficaz también para eliminar las manchas que salen durante el embarazo y para atenuar las manchas que aparecen en la piel con el paso del tiempo y el sol.Su efectividad se debe a que el nácar penetra profundamente en las capas de la piel, actuando directamente desde adentro.

¿Qué os ha parecido, interesante verdad? Ya conocéis otro estupendo exfoliante tanto para la cara como para el cuerpo.

Un besito a tod@s

AROMATERAPIA: LA CANELA (Cynnamomum verum)

Es originaria de Ceilán y se obtiene de la corteza de un árbol que mide entre cinco y seis metros de altura.

El aceite esencial se extrae por medio de destilación, hay dos tipos, por un lado el que se extrae de las hojas y el otro de la corteza. Tiene un aroma cálido y especiado.

La especia comúnmente utilizada proviene de la corteza interna. Las cortezas se enrollan una dentro de otra hasta formar una barra de aproximadamente un metro de largo la cual se seca y blanquea antes de su comercialización. Fue empleada por primera vez en el antiguo Egipto para conservar las momias.

Se utiliza para disminuir la fatiga y el estrés. Aunque su mayor fama la ha obtenido por sus propiedades estimulantes del apetito sexual, su esencia actua también mejorando los síntomas del reumatismo y de algunas infecciones.

Ayuda a la digestión, la respiración y a la circulación. Es un fuerte antiséptico y posee cualidades antiespasmódicas.

Se usa en aceite para tratar las infecciones, los vapores mejoran la melancolía y la estimulación mental; el aceite frotado ayuda a regular los periodos menstruales.

Puede causar irritación en la piel, por tanto es aconsejable utilizar pequeñas cantidades.

MERCADO MEDIEVAL LAS CASAS DEL CASTAÑAR (CÁCERES)

Hola a tod@s, el pasado martes día 6 como ya os había anunciado se celebró en mi pueblo el 1º Mercado Medieval con motivo de la Otoñada 2011 y tengo que decir que fue todo un éxito, gracias sobre todo a la gran organización de mi amigo Piti.

Éramos más de 40 puestos de artesanos: encaje de bolillos, madera, tejas decoradas, mimbre, dulces, alimentos típicos.... y un grupo de animación con unos actores estupendos que se pasearon por el mercado interpretando distintos personajes como una pareja de nobles, un joribado, un sacerdote con un condenado un poquito desquiciado, el rey y la reina y luego hicieron un pasacalles y un cuentacuentos para los más peques.

En fin, estuvo genial. Aquí os dejo unas fotitos.

Besitos a tod@s

UN CENTRO DE MESA NAVIDEÑO CASERO

Hola a tod@s, ya estamos en diciembre y podemos inaugurar oficialmente la Navidad así que para ello os enseño un centrito de mesa navideño que me he fabricado con piñas que recogí en el campo y unas ramitas de pino. ¿Quién dice que hay que gastarde dinero para tener en casa una bonita decoración navideña? Con lo que nos da la naturaleza y un poquito de imaginación.....

Espero que os guste. Besitos a tod@s y, ahora sí, Feliz Navidad!!!